На здоровье подрастающего поколения негативно влияет множество факторов: неправильное питание, досуг со смартфонами, резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей, гипоксия (кислородное голодание), стрессы, плохая экология.

Пользуясь случаем, напомним ряд правил, которые помогут вашему ребенку избежать развития хронических заболеваний.

 1. Соблюдение режима дня. Детям необходимо вставать, принимать пищу, делать уроки и ложиться спать приблизительно в одно и то же время. Это облегчит адаптацию к возрастающим нагрузкам.

2. Полноценный сон – не менее 8-9 часов в сутки.

3. Регулярная физическая активность. Это не только занятия спортом, но и прогулки на свежем воздухе. Сидячий образ жизни способствует набору веса, возникновению сколиоза, близорукости и других серьезных проблем со здоровьем.

4. Полноценное здоровое питание. Ребенку необходимы витамины, минеральные вещества, клетчатка, поэтому питание должно быть разнообразным. В рацион необходимо включать молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи. фастфуд и сладости — по минимуму. 

5. Позитивная, доброжелательная атмосфера в семье. Чем меньше стресса в жизни ребенка, тем крепче его иммунитет. 

6. Прохождение профилактических медицинских осмотров и вакцинации.

7. Профилактика несчастных случаев. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и обучать детей правилам безопасного поведения.

Берегите детей, заботьтесь об их здоровье — они наше будущее!

С 20 по 29 января в 3-8 классах прошли уроки финансовой грамотности. Для проведения этих уроков учителя использовали цифровой образовательный контент на платформе ФГИС «Моя школа». Ребята получили актуальную информацию на различные финансовые темы. Например, на уроках в 5-8 классах «Как подростку накопить на мечту?» ребята пытались определять свои цели и искать способы самостоятельного накопления на мечту на примере ситуации с вымышленным персонажем, учились разрабатывать финансовый план и искать способы возможной разумной экономии для накопления необходимой суммы. На уроке по теме «Финансовые мошенники» учащиеся через типичную ситуацию познакомились с понятием «финансовое мошенничество», анализировали поведение героя, предлагали свои варианты верного поведения. Учитель старался подвести их к выводу о том, что финансовое мошенничество — очень распространенная проблема, которая заставляет каждого из нас быть начеку, чтобы уберечь свои финансы.

Ребята 3 класса узнали «Как появился обмен и деньги?» и поразмышляли «Как связаны деньги и профессии людей».

Занятия внеурочной деятельности «Моя семья» в МБОУ СОШ пос. Озерки были посвящены теме «Путешествие по родным местам». Во время занятий дети совершили заочное путешествие по родному краю, узнали много нового о своей малой родине и её достопримечательностях.

Занятие внеурочной деятельности «Добротолюбие» в МБОУ СОШ пос. Озерки было посвящено теме «Чуткость». На занятии обсуждалось, что такое доброта и чуткость, а также рассматривались примеры проявления этих качеств в литературе. Дети узнали, что чуткость — это внимательное отношение к окружающим, забота о других и помощь без ожидания просьбы

 В нашей школе во время последней школьной недели прошли занятия внеурочной деятельности «Моя семья». Одна из интересных тем — «Сила дружбы», которая помогает ребятам осознать важность дружеских отношений, развить навыки коммуникации и командной работы, а также научиться поддерживать друг друга и решать конфликты.

Также были интересные темы. «Таланты и поклонники» — ученики узнали о своих способностях и научились принимать поддержку окружающих. Тема «Друзья по переписке» позволила расширить круг общения и познакомиться с новыми интересными людьми. Тема «Родительская любовь» акцентирует внимание на важности семейных ценностей и взаимопонимания между родителями и детьми. «Сказки бабушки моей» о культурных традициях разных поколений.

В преддверии зимних каникул классные руководители  МБОУ СОШ пос. Озерки провели инструктажи с учениками, чтобы напомнить им о правилах поведения на льду, при катании на коньках и ледяных горках,  по электробезопасности, по правилам пожарной безопасности, по профилактике негативных ситуаций во дворе, на улице, дома и в общественных местах, о правилах дорожного движения в зимний период, профилактике инфекционных заболеваний, инструктаж по правилам поведения на водоёмах зимой, по безопасности на ж/д транспорте, безопасность в сети интернет, по безопасному поведению детей в общественном транспорте, по охране труда при проведении массовых мероприятий, об антитеррористической безопасности и о правилах использования пиротехники, а также донесли до сведения обучающихся о постановлении Правительства РФ №35-пг от 25.12.2024 «О запрете использования пиротехнических изделий». Инструктажи были актуальными, так как во время зимних каникул дети активно проводят свой досуг и необходимо напомнить детям о безопасности во избежание несчастных случаев. А ещё ученикам напомнили, как вести себя дома самостоятельно, чтобы не омрачать праздники себе и окружающим.

В нашей школе накануне новогодних каникул прошли увлекательные и полезные практические занятия на тему «Травматизм и меры оказания первой медицинской помощи».

Обучающиеся узнали о самых распространенных травмах, с которыми могут столкнуться в повседневной жизни, и о том, как правильно реагировать в экстренных ситуациях.

Что мы изучали?
На занятиях были рассмотрены следующие темы:

Типы травм: ушибы, растяжения, переломы и ожоги.

Первая помощь: как правильно оказать первую помощь при различных травмах.

Симуляции: учащиеся практиковались в оказании помощи друг другу под руководством учителя ОБЗР

Почему это важно?

Знания о первой помощи могут спасти жизнь.

Умение быстро и правильно реагировать в критической ситуации — это не только полезный навык, но и проявление заботы о близких.

Мы уверены, что такие занятия помогут нашим ученикам стать более уверенными и готовыми к любым вызовам.

Правила безопасности нужно соблюдать даже во время каникул!

❄ Зимние каникулы – это время радости и веселья для детей. Они могут провести больше времени на свежем воздухе, кататься на санках, лепить снеговиков и просто наслаждаться зимними забавами. Однако, важно помнить о безопасности, чтобы избежать неприятных ситуаций и травм.

✅ Сегодня в нашей школе прошли классные часы на тему «Выход на лед». Ребята освежили в памяти те правила, которые необходимо соблюдать во время прогулок у водоемов зимой.

1. Не ходите на лед одни. Важно иметь компанию, чтобы в случае чего кто-то мог помочь.

2. Проверьте толщину льда. Лучше всего это делать с помощью специальных инструментов, но если такой возможности нет, обращайте внимание на цвет и структуру льда. Синеватый лед обычно более прочный и безопасный, чем белый или сероватый.

3. Не подходите к незнакомым или мутным участкам на льду. Там может быть тонкий лед или даже прорубь.

4. Не играйте в хоккей в тех местах, где лед еще не укрепился и не замерз окончательно.

5. Следите за погодой. Теплые дни или сильные ветры могут ослабить лед, делая его ненадежным.

Помните, что соблюдение правил безопасности важно для нашей жизни!

Накануне новогодних каникул в нашей школе прошли классные часы, посвященные пожарной безопасности!
Учителя вместе обучающимися вспомнили, как нужно вести себя дома и на улице, чтобы избежать травм и неприятных ситуаций.

Особое внимание педагоги уделили пожарной безопасности. В период праздников и новогодних каникул очень важно соблюдать меры предосторожности, а также следить за обстановкой дома. Самые простые и яркие гирлянды могут стать причиной возникновения пожара, и красиво украшенная ёлка вспыхнет от обилия огоньков и игрушек.

❗Чтобы новогодние праздники не омрачились бедой, запомните эти простые правила:
1. Ёлка устанавливается на устойчивой подставке, подальше от отопительных приборов.
2. Для освещения елки необходимо использовать только исправные электрические гирлянды.

При оформлении ёлки запрещается:
1. Использовать для украшения целлулоидные и другие легковоспламеняющиеся игрушки
2. Использовать для украшения свечи, бенгальские огни, фейерверки.
3. Оформлять подставку ёлки и украшать её ветки ватой, которая не была обработана огнезащитным составом.

✅Что делать если начался пожар?

1. Сообщить в пожарную охрану по телефону 01 или 112 (с мобильного телефона).
2. Вывести на улицу детей и пожилых людей.
3. Попытаться самостоятельно потушить пожар, используя подручные средства (воду, плотную ткань, землю из-под цветов и т. п.).
4. При опасности поражения электрическим током отключить электроэнергию (автоматы в щитке на лестничной площадке).
6. Воздержаться от открытия окон и дверей для уменьшения притока воздуха.
7. Если в квартире сильно задымлено и ликвидировать очаги горения своими силами невозможно, немедленно покинуть квартиру, прикрыв за собой дверь.
8. При невозможности эвакуации из квартиры через лестничные марши использовать балконную лестницу, а если её нет, то выйти на балкон, закрыв плотно за собой дверь, и постараться привлечь к себе внимание прохожих и пожарных.
9. При эвакуации из квартиры брать с собой самые ценные вещи — документы, финансы и т. п.

❗Чего нельзя делать при пожаре в доме?

1. Пытаться выйти через задымлённый коридор или лестницу (дым очень токсичен, горячий воздух может также обжечь лёгкие);
2. Опускаться по водосточным трубам и стоякам с помощью простыней и верёвок (если в этом нет самой острой необходимости);
3. Прыгать из окна (начиная с 4-го этажа, каждый второй прыжок смертелен).

По прибытию пожарных подразделений необходимо встретить представителей пожарной охраны, сообщить все необходимые сведения о наличии в здании людей, о месте нахождения очага пожара, о принятых мерах по его ликвидации.